从东莞石碣出发：张家界五天四晚奇幻山水深度游全攻略

一、行程概览与核心亮点

本行程以张家界国家森林公园与天门山为核心，串联凤凰古城的文化体验，兼顾自然奇观与人文风情，适合首次前往张家界的游客。

二、交通规划（石碣至张家界）

1. 大交通方案

• 高铁方案（推荐）：从东莞虎门站乘坐高铁至长沙南站（约2.5小时），换乘高铁或城际列车至张家界西站（约3小时）。总时长约6-7小时，舒适高效。
• 飞机方案：从广州白云机场直飞张家界荷花机场（约1.5小时），适合时间紧凑的游客。
• 自驾方案：沿许广高速转长张高速，全程约900公里，驾车需10-12小时，建议多人轮换驾驶。

2. 当地交通

• 张家界市区至武陵源景区可乘坐旅游专线巴士（约40分钟）。
• 景区内环保车已包含在门票内，索道与百龙天梯需另购票。

三、详细行程安排

第一天：出发抵达与市区适应

• 上午从石碣出发，选择高铁或飞机抵达张家界。
• 下午入住张家界市区酒店，推荐住在天门山索道附近。
• 晚上漫步大庸古城或品尝当地特色美食，如三下锅、土家腊肉。

第二天：天门山国家森林公园

• 上午乘坐天门山索道，体验“云端之旅”，游览玻璃栈道、鬼谷栈道。
• 下午参观天门洞、999级天梯，乘环保车体验通天大道。
• 傍晚返回市区，自由活动。

第三天：武陵源核心景区（袁家界+天子山）

• 上午进入武陵源景区，乘百龙天梯直达袁家界，观赏哈利路亚山（乾坤柱）、天下第一桥。
• 下午游览天子山，参观贺龙公园、御笔峰，乘天子山索道下山。
• 晚上入住武陵源附近客栈，欣赏魅力湘西演出（可选）。

第四天：武陵源深度游（金鞭溪+十里画廊）与前往凤凰

• 上午漫步金鞭溪峡谷，感受原始森林与溪流景观。
• 下午游览十里画廊，乘坐观光小火车观赏采药老人等峰林景观。
• 傍晚乘车前往凤凰古城（车程约3.5小时），入住沱江边民宿。

第五天：凤凰古城文化与返程

• 上午游览凤凰古城：虹桥、沈从文故居、沱江泛舟。
• 下午购买特产（如姜糖、血粑鸭），从怀化南站乘高铁返程，或从铜仁凤凰机场飞回广州。

四、住宿与美食推荐

住宿建议

• 张家界市区：选择天门山附近酒店，交通便利。
• 武陵源：推荐景区门口客栈，方便次日入园。
• 凤凰古城：沱江畔吊脚楼民宿，体验夜景与晨雾。

美食清单

• 张家界：三下锅、岩耳炖土鸡、酸酢鱼。
• 凤凰古城：血粑鸭、苗家酸汤、米粉。

五、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季与酷暑。
• 门票预订：天门山与武陵源门票建议提前在线购买，选择分时段入园。
• 装备建议：防滑运动鞋、雨衣、登山杖、保暖外套（山区温差大）。
• 预算参考：人均约3000-4000元（含交通、住宿、门票及餐饮）。

本攻略结合交通便利性与景点深度，助您从石碣轻松开启一段震撼的山水之旅。张家界的奇峰云海与凤凰的古韵沱江，必将成为难忘的旅行记忆。